В связи с кучей вопросов - сегодня общее и важное ПРО СНЫ⚠️
Но сначала лайк, помните?❤️😘
⠀
Так вот, во-первых, здесь есть серия #dutova_olga_ритмы, где я рассказывала:
⠀
💤Почему нужно следить за снами и бодрствованиями, кто здесь ответственный
💤Какие есть возрастные нормы для каждого периода (от 0 до 3х)
💤Что можно считать нарушением сна
💤Какие могут быть причины этих нарушений (2 поста).
⠀
Ну и в итоге тема дошла до статей про засыпание - с грудью или самостоятельно, где я тоже писала про нормальные временные сроки.
Пожалуйста, прежде чем писать вопросы, прочитайте это всё☝🏻
⠀
А теперь важное👇🏻
⚠️⚠️⚠️Засыпания с грудью и сны с грудью - это НЕ одно и то же⚠️⚠️⚠️ Не должно быть такого, что ребёнок все сны сосёт грудь, не отпуская её ни на минуту. По-хорошему длинные сны с отпусканиями груди появляются уже в первые дни после рождения и остаются дальше. Детально про нормы (и многое другое, кстати) я рассказываю на возрастных лекциях, посвящённых разным периодам.
⠀
Если же ребёнок все сны "бдит" и просыпается сразу, как вы пытаетесь отползти, то возможно:
👀 у него сильный послеродовой стресс (актуально в первые недели), который он компенсирует таким тотальным контактом с мамой
👀 вы выбираете для откладывания неподходящий сон/фазу сна
👀 у ребёнка в силу ошибок в ГВ, уходе или психологических причин повышен уровень гормонов стресса (та самая тревожность, про которую я часто говорю), который не даёт ему расслабиться и уйти в глубокую фазу сна. Это наиболее часто встречающаяся причина☝🏻
⠀
И да, такое поведение ребёнка предлагают решить обучением самостоятельному засыпанию. НО: читайте предыдущие посты, я там рассказывала, что это не решает причину, а лишь маскирует следствие, оставляя ребёнку всё те же эмоции. Только он перестаёт их выражать🙈
Что с этим делать? Изучать мат.часть - потребности ребёнка, особенности поведения, нормы грудничков и пр. 📚Благо, информации ныне навалом. Ищите причину, устраняйте, и ситуация со снами исправится автоматически🌿
⠀
Давайте добавим позитива)) расскажите, кто столкнулся с нарушениями снов и решил её через устранение причины?
